Kinga Janisch Novum
Krisen durchleben

Krisen durchleben

Eine Krise fühlt sich an, wie plötzlich in einem dichten Nebel zu stehen und die Orientierung zu verlieren. Der Kontakt zu sich, zu dem Leben und/oder den anderen Menschen ist wie abgebrochen. 

Vielleicht kennst Du das?

  • Du drehst dich im Kreis und weißt einfach nicht weiter
  • Du erlebst ständig eine emotionale Achterbahn der Gefühle 
  • Du fühlst dich einsam und ohnmächtig 

Krisen können entstehen: 

 

Im privaten Bereich

  • bei Konflikten und Streitigkeiten in der Familie, Partnerschaft oder Freundeskreis
  • bei lebensbedrohlichen Erkrankungen oder Tod im nahen Umfeld
  • bei geplatzten Träumen und unerfüllten Wünschen
  • beim Wechsel des Wohnorts

Am Arbeitsplatz

  • bei einer unerwarteten Kündigung oder Versetzung
  • Konflikten am Arbeitsplatz
  • in beruflichen Veränderungssituationen, wie Aufstieg oder Abstieg 
  • bei einer nervlichen Überbelastung oder Burnout 
  • durch Mobbing und Ausgrenzungssituationen

Ich gehe mit Dir gemeinsam durch die Krisensituation und begleite Dich dabei, behutsam wieder stabil zu werden und die schwierigen Gefühle zu verstehen, diese zu beruhigen und den Ausstieg aus der Trauma und der Krise zu schaffen.